2025-04-25から1日間の記事一覧

加齢と睡眠について。

雑文

年を重ねて、驚かされたことのひとつとして、夜更かしが出来なくなったことが挙げられる。二十代のころは、深夜一時半を過ぎるまで起きていても、さして苦も無く翌日の朝を迎えることが出来ていたものである。ところが今では、午前零時を過ぎるころには布団…